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我是《云峰笔记》签约作者:萨顺红~希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情怎么减肥(疫情期间减肥广告语)
“轻断食”!实用又简单的减肥方法了解一下1、轻断食方法,是一种瘦身方式,就是每周5天正常,2天减少进食,在这2天中进食量约为平时的1/4,这样可以让身体恢复到最自然的状态,以达到瘦身的目的。通过轻断食,可以使人的精力得到恢复,细胞没有过分满足热量,而使寿命延